Forside.

Til Orientering.

Foreningen.

Bestyrelsen.

Love og regler.

Lokalt 1. opdræt.

Aktiviteter.

Udstilling 2014.

Køb & Salg.

Skal jeg have fugle.

Bliv medlem.

Ringe.

Medlemsblad.

Vitaminer.

Frugt og grønt.

Dyrlæger.

Udstillinger mv..

Links.

Vitaminer og deres funktioner

A Vitamin
Er afgørende for at opretholde vækst stoffer og et godt syn. Det holder skind og knogler sunde.
Mangel er ofte årsag til sløvhed, strube lekti­oner(Candida albicans) og dårlige øjne (blind­hed).
Findes i æg grønsager frugt og mælk.

B 1 vitamin
Vigtig hjælp til stofskifte funktionen, samlet vækst, muskel struktur, og et sundt nervesystem.
Mangel er sædvanligvis årsag til lammelse i ben, dårlig appetit, fordøjelses problemer og generel svaghed.
Findes i frøkorn grønne planter (grønsager), hvede, ærter og bønner.

B 2 vitamin
Vigtig hjælp til stofskifte funktion, hud, fjer og negle kvalitet.
Mangel kan være årsag til krøllede negle og lammelse.
Findes i mælk, æggehvide, spiret hvede, ost, grønne planter (grønsager).

B 3 vitamin
Vigtig hjælp til stofskifte processen, nerve og fordøjelses systemet, ligesom produktion af hormoner.
Mangel fører til langsom vækst, dårlig fjer kvalitet og hud betændelse.
Findes i korn og nødder.

B 6 vitamin
Hjælper med produktionen af fordøjelses væske og udviklingen af røde blodceller og antistof, ligesom
det også hjælper funktionen af nerve og muskulatur systemet.
Utilstrækkelighed er år­sag til mangel af appetit og vægt, ligesom svækkelse af reproduktion.
Findes i grønne planter (grønsager) og hele korn.

B 12 vitamin
Nødvendig for normalt stofskifte.
Mangel fører til forringelse af æg udrugningen, defekte knogler (ben) og dårlig vækst.
Findes i æggeblommer.

Biotin
Hjælper stofskifte funktionen.
Mangel kan skade æg udrugningen, årsagen til defekte ben (knogler) og dårlig vækst.
Findes i nødder og hele korn.

Choline
Vigtig del i stof skifte, frugtbarhed og kolesterol, ligesom det hjælper med funktionen
af nerve systemet, lever og nyrer.
Det formind­sker nyrer og lever sygdomme, fedt dannelse ved lever, opkastnings gene og fod (ben) sygdomme.
Findes i grønne planter (grønsager) æggeblommer

Folinsyre
Vigtig protein til kroppen og hjælper med pro­duktionen af røde blodceller og krops væv.
Mangel kan være årsag til blodmangel, manglende farve pigment og forsinke krop og fjer vækst.
Findes i hele korn og grønne planter (grønsa­ger).

Pantotensyre
Nødvendig for celle stof skifte, sund fordøjel­seskanal og rigtig funktion af binyre.
Mangel vil resultere i dårlig vækst og fjer udvikling, hud sygdomme, lever skader
og svækkelse af æg udklækningen.
Findes i jordnødder, grønne planter (grønsager) og hele korn.

C Vitamin
Hjælper med bindevævs dannelse, læge sår og be­kæmpe infektion, og fremmer
produktionen af rø­de blod celler.
Mangel kan forårsage skørbug især hos frugt og nektar spisende fugle.
Findes i citrusfrugt, tomater og rå grønne planter grønsager.

D Vitamin
Fugle kan ikke udnytte vitamin D2, de skal have D3 for rigtig ben (knogle) dannelse, og et sundt hjerte
og nerve system, og til at hjælpe blod størkning.
Det er absolut nødvendig for at forhindre engelsksyge, blød skallet æg og ægge­ binde stoffer,
og fordi det optager calcium.
Findes i solskin, sødmælk, fiske olie og ægge­blommer

E Vitamin
Forøger frugtbarheden, blod cirkulationen og gendannelse af vævs stoffer.
Det er også antioxidant og forhindre udartning af fedtagtig syre og vitaminerne A og D.
Underskud fører til for­mindskelse af frugtbarheden, degenererende mu­skelsygdom og hjerneblødhed.
Det formindsker også årsagen til akut kløe, kirtel udvidelse og væskeansamlinger.
Findes i hvede spirer, grønne planter (grønsa­ger), æg, sojabønner og jordnødder.

K Vitamin
Uundværlig for rigtig funktion af lever, for blodomløb og general livskraft for fugle.
Un­derskud kan lede til dårlig blod cirkulation.
Findes i grønne planter (grønsager), æggeblommer og sojabønner.